{"id":898,"date":"2026-06-21T06:18:30","date_gmt":"2026-06-21T06:18:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/?p=898"},"modified":"2026-06-21T06:18:30","modified_gmt":"2026-06-21T06:18:30","slug":"knyga-miego-medicina","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/?p=898","title":{"rendered":"Knyga – miego medicina"},"content":{"rendered":"\n

Noriu pareklamuoti puiki\u0105 knyg\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Kaip tik i\u0161\u0117jo naujas vadov\u0117lis (tiksliau 3-ias leidimas) apie miego medicin\u0105. 285 psl. Toks tobulai „visiems medikams”, kad gal\u0117tum perskaityti ir geriau suprasti k\u0105 tie miego specialistai veikia, kas kaip vadinasi ir kas kaip diagnozuojama ir gydoma. \u017diauriai geras. Labai tr\u016bksta tokios jungian\u010dios literat\u016bros. Visuomet b\u016bna skirtos pacientams ir skirtos specialistams (ten gal\u0117tum apie mieg\u0105 ir 2850 psl para\u0161yti gi lengvai), bet vat tokios… rimtai ap\u017evelgian\u010dios negiliai, da\u017eniausiai neb\u016bna. O dar tur\u0117ti ir pa\u010di\u0173 lietuvi\u0173 para\u0161yt, neverstin\u012f, t.y. atsi\u017evelgiant \u012f vietin\u0119 medicinos paradigm\u0105 ir galimybes yra i\u0161 viso nuostabu!<\/p>\n\n\n\n

Man knygoje labiausiai patiko skyrius apie KET-N. Tai yra specifin\u0117 kognityvin\u0117 elgesio psichoterapija nemigos gydymui, kuri i\u0161 esm\u0117s yra pirmo pasirinkimo veikiantis gydymas absoliu\u010diai daugumai miego sutrikim\u0173, net t\u0173, kurie yra organiniai. Skyrius n\u0117ra instrukcija kaip j\u0105 taikyti ir nera savipagalbos med\u017eiaga, bet yra itin \u0161aunus supa\u017eindinti visus kitus gydytojus kas tai ir apie k\u0105 tai.<\/p>\n\n\n\n

Dabar rekomendacijas nukreipti pacient\u0105 \u012f KET-N a\u0161 matau i\u0161 III lygio specialist\u0173 beveik visada, tik va, kur pacientui surasti tas 4-12 krypting\u0173 sesij\u0173, jei jo lankomas pirmin\u0117s psichikos sveikatos prie\u017ei\u016bros centras netaiko? Ar taip i\u0161 viso gal\u0117t\u0173 b\u016bti?<\/p>\n\n\n\n

Jei skaitysite knyg\u0105, tai toks \u012fdomus joje pasikartojantis mozaikinis elementas melatoninas. Visus gydom KET-N, bet kai kurioms grup\u0117ms i\u0161 karto SMACKINAM MELATONIN\u0104. Su autizmo spektro sutrkimais knygoje ant tiek \u012fdomiai, kad radau eilutes, kur, jei vaikui diagnozuotas Aspergeris, tai duodam pastarojo t\u0117vams. Melatonino, ne Aspergerio. Na… yra tokia klinikin\u0117s savigarbos praktika, kad diagnozavus vaikui b\u016btina i\u0161tirti ir t\u0117vus, nebent nenorime atkasti to, kad t\u0117tis ne t\u0117tis ar dar k\u0105, bet i\u0161leisti t\u0117vus dar is su pagalba jiems daugiau, nei tik pagalb\u0105 j\u0173 vaikui? DAMN. Audentes fortuna iuvat. Tai va kaip reikia dirbti, kad po to vadov\u0117lius gal\u0117tum ra\u0161yti, nesicackinti. Beje, yra apra\u0161yta ir situacij\u0173, kai nemiga gydoma kofeinu! \"\ud83d\ude03\"<\/p>\n\n\n\n

Labai nuostabu, kad yra apra\u0161yta ir apie hipertrofine \u0161irdies liga sergan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 nemig\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\u017dmon\u0117s sergantys \u0161irdies ligomis da\u017eniausiai miega prastai. Miega blogai d\u0117l \u0161irdies pa\u017eeidimo (tiksliau \u0161irdies nervin\u0117s sistemos ir jos ry\u0161o su smegenimis), miega blogai d\u0117l vaist\u0173 \u0161alutinio poveikio, o prastas miegas dar labiau pablogina kraujosp\u016b\u017eio ir ritmo kontroles. Jeigu l\u0117tinio skausmo atveju dar ka\u017ekaip da\u0161yla mums, kad kai labai skauda nugar\u0105, tai toks ten ir miegas, tai su autonomines nerv\u0173 sistemos signalais, kad „musm \u010dia viduje negera” – ne taip.<\/p>\n\n\n\n

Taip miela ir, kaip \u0161eimistui, \u0161ilta, kad ka\u017ekas atkreipia d\u0117m\u0117s\u012f \u012f \u0161i\u0105, ir toki\u0105 didel\u0119, nemigos grup\u0119, kuri\u0105 labai lengva praleisti tiesiog u\u017esiciklinus prie pasakymo „gydyti pirmines prie\u017eastis”. Kaip tu jas i\u0161gydysi? K\u0105 tu kalbi? Kur man rasti genetikos ar sociologijos analogi\u0161k\u0105 vadov\u0117l\u012f ir mesti \u012f tave, kad tu suprastum, kad \u010dia n\u0117ra paprastas lengvas dalyk\u0117lis? (gal ne veltui tokias knygas leid\u017eia su labai kietais pointy kampu\u010di\u0173 vir\u0161eliais ir sunkiu blizgan\u010diu popieriumi).<\/p>\n\n\n\n

Jei kas norit nusipirkti (tira\u017eas net 1000 vnt! ) :<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/eshop.lsmu.lt\/knygynas\/miego-medicina<\/a><\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Noriu pareklamuoti puiki\u0105 knyg\u0105. Kaip tik i\u0161\u0117jo naujas vadov\u0117lis (tiksliau 3-ias leidimas) apie miego medicin\u0105. 285 psl. Toks tobulai „visiems medikams”, kad gal\u0117tum perskaityti ir geriau suprasti k\u0105 tie miego specialistai veikia, kas kaip vadinasi ir kas kaip diagnozuojama ir gydoma. \u017diauriai geras. Labai tr\u016bksta tokios jungian\u010dios literat\u016bros. Visuomet b\u016bna skirtos pacientams ir skirtos specialistams … Toliau skaityti „Knyga – miego medicina”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":899,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[321,230],"tags":[1526,1525,1520,1519,788,1517,1518,55,1208,1521,1515,1522,1516,1524,1523,1529,1528],"class_list":["post-898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knygu-apzvalgos","category-medicina","tag-aspergerio-sindromas","tag-autizmas","tag-insomnia","tag-kaip-gydyti-nemiga","tag-ket","tag-ket-n","tag-ketn","tag-knyga","tag-melatoninas","tag-miego-apneja","tag-miego-medicina","tag-miego-paralyzius","tag-nemiga","tag-nemiga-ir-autizmas","tag-sirdies-ligos-ir-nemiga","tag-vadovelis","tag-vaistu-zinios"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=898"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":900,"href":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/898\/revisions\/900"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/899"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.latauskiene.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}