“Get smart with money”

“Get smart with money”

Netflixe dabar yra labai šaunus dokumentinis filmas kaip padėti gyti sau panaudojus pinigus. 3 žmonės ir viena pora galvoja, kad turi problemų su pinigais. Jiems visiems padeda profesionalūs pinigų terapeutai. Mėlynplaukė menininkė serga depresija – jai labai reiktų terapijos, bet ji dirba per du fizinius darbus, ji neturi jėgų. Terapeutas gudriai aktyvina jos elgesį apgaudamas, kad dėl pinigų, bet dėp gautos užduoties ji ima daugiau būti lauke, matyti gyvūnus, žmonių šypsenas ne už tai, kad atnešė alaus. Greitai ji atsigauna….

Daugiau Daugiau

Alan W. Watts “Nesaugaus gyvenimo išmintis” knygos apžvalga

Alan W. Watts “Nesaugaus gyvenimo išmintis” knygos apžvalga

Pirma įtikėti Dievą, paskui imti ieškoti Viešpaties, kuriuo jau esi įtikėjęs, – tai paprasčiausiai bandyti patvirtinti išankstinę savo nuostatą. 122 psl Kaip knygą gavau? Nusipirkau Sostinės dienose. Čia tokia Vilniaus mugė, kuri būna kiekvieną rudenį. Pavasarį būna Kaziukas, o rudenį tiesiog mugė. Atrodo vilniečiams būtina bent du sykius per metus išeiti į lauką. Man Sostinės dienos patinka labiau, nei Kaziukas, nes mažiau pretenzijų. Dabar mugėse Katedros aikštėje būna leidyklų ir kelių knygynų palapinių miestelis – gaunasi vėpsoti į knygas ir…

Daugiau Daugiau

Kaip aš gavau tikrą brangakmenį

Kaip aš gavau tikrą brangakmenį

Šiandien man nutiko naujas dalykas. Skusdama bulves vieną apčiuopiau esant sunkiai ir šaltai. Jau įtariau kas tai galėtų būti, bet, dėl visa ko, pastuksenau peiliuko ašmenimi ir, išgirdusi cakcėjimą, įsitikinau galutinai. Nuploviau, nusausinau, ir gavau akmenį, kuris apsimetė bulve. Lietuviška bulve! Padėsiu jį į kokio augalo vazoną. Kai nebuvau išsigydžius dismenorėjos niekada neturėjau jėgų skusti bulvėm. Rankos pavargdavo ir imdavo traukti pirštus. Nuo sėdėjimo pasilenkus svaigdavo galva. Tik vėliau sužinojau, kad dėl mano dismenorėjos tikrosios priežasties duodamas sumažintas darbingumo lygis….

Daugiau Daugiau

Apie dantenų mikroorganizmus ir savižudybių riziką

Apie dantenų mikroorganizmus ir savižudybių riziką

Saliva microbiome, dietary, and genetic markers are associated with suicidal ideation in university students Angelica P. Ahrens, Diego E. Sanchez-Padilla, Jennifer C. Drew, Monika W. Oli, Luiz F. W. Roesch & Eric W. Triplett Scientific Reports volume 12, Article number: 14306 (2022) Straipsnis apie dantenų ligas ir psichinę sveikatą. Tyrėjai po ranka turėjo daug studentų (visą kursą), tai paėmė iš jų burnų pasėlių ir paklausinėjo, kurie iš jų nori nusižudyti, o kurie – ne. Nebijokit to klausti – klausimas apie savižudybę neskatina to padaryti, ir gana daug žmonių tikrai tą pasako,…

Daugiau Daugiau

Gera sankryža sprendimams

Gera sankryža sprendimams

Netoli mano namų radome tikrą Hermio sankryžą. Kai ten padarai pirkimo/pardavimo sprendimą – jis visada yra puikus. Ir joje dar, skirtingai nuo kitų, bluetooth ausinės niekada nepameta signalo trumpam. Pirmą kartą jos gerumą patyrėme, kada ėjom su mažutėm pro ją namo ir vaikai sustojo. Vienas sako – pavargau, einam namo, kitas pasako – pavargau, einam į parduotuvę. Labai dvyniška akimirka. O man reikia nuspręsti. Žiūriu.Sankryžoje kažkada stovėjo snorbūdė. Ją nugriovė. Jos vietoje gražiai perklojo plyteles. Plytelės tokios gražios, tokio naujos,…

Daugiau Daugiau

Knygos “Mirksnis: gebėjimas mąstyti nemąstant” apžvalga

Knygos “Mirksnis: gebėjimas mąstyti nemąstant” apžvalga

Goodreads puslapyje jai daviau 3/5 žvaigždutės. Kaip knygą gavau? Turėjau nakvoti kelias naktis ne namie ir prie progos pažiūrėjau kas yra skaitytino patalpoje, kurioje bluostą dėjau. Ten buvo tik trys knygos – receptai, savipagalbos knyga naujiems tėčiams ir ši. Pasirodė įdomiausia iš trijų ir patraukliau, nesi spoksoti į telefoną. Labai bijojau iš pradžių skaityti, galvojau, kad bus kokia tai saldi knygiūkštė ale “atrask savo proto galias”. Kas čia tokie ją parašė? Knygos autorius – Malcolm Gladwell, net penkių bestselerių autorius….

Daugiau Daugiau

“Bėgliai. Jūrų kelias į Amerika” knygos apžvalga

“Bėgliai. Jūrų kelias į Amerika” knygos apžvalga

Perskaičiau Justino Žilinsko ir Ūlos Šveikauskaitės knygą “Bėgliai. Jūrų keliais į Ameriką”. Kaip knygą gavau? Su vaikais turime jau tradiciją, kad vieną kartą per savaitę darome ekskursiją per miestą tam tikru maršrutu. Ir jame yra knygynas. Ir knygyne reikia padaryti du dalykus – išsirinkti po naują knygutę ir užeiti į WC. Galėtų daugiau knygynų turėti tualetus. Na, ir aš išsirenku kokią knygą sau, kurią labai labai stengiuosi per savaitę perskaityti, o kartais net ir išeina. Atradau, kad knygyne rinktis knygas…

Daugiau Daugiau

Apie alkoholizmą ir nemigą

Apie alkoholizmą ir nemigą

Apie nemigą ir alkoholizmą. Čia aprašo įdomų tyrimą, kuriame gavo rezultatus priešingus, nei tikėjosi! Žinoma, kad alkoholio vartojimas, net mažais kiekiais, yra reikšmingas nemigos sukelėjas. Įvertinę kas vyksta miego metu mokslininkai tikėjosi, kad paėmę asmenis, kurie be alkoholizmo jau turi nemigą, tai po alkoholio vartojimo turės daug stipresnes pasekmes, nei nemigos neturintys. Insomnia as a moderator of alcohol use and blackout: Potential role in acute physiological consequences Mary BethMiller Cassandra L.Boness Angelo M.DiBellodBrettFroeliger O rado priešingą dalyką. Nemiga sergantys asmenys…

Daugiau Daugiau

Filmo Dr. Strangelove apžvalga

Filmo Dr. Strangelove apžvalga

Jeigu patiko filmas “Don‘t Look Up“, tai šitas irgi turėtų labai patikti! Kaip pirmasis yra satyra apie klimato kaitos krizę ir pašiepia kelis populiarius katastrofų filmus, taip šis filmas Peter George knygą “Red Alert“. Jis tipo jos pastatymas, bet dalykai kiek pakeisti – tiek nedaug, kad parodytų pirmosios knygos absurdą ir tai, kad realiai matyt viskas būtų kiek kitaip, nei įsivaizduojame, jog viskas labai jau čia rimtai vyktų ir tikrai tikrai elementarus žmonių kvailumas ar tingumas kojos nekištų. Mane taip…

Daugiau Daugiau